Uroda Zdrowie

Co Twoje ciało mówi Ci o emocjach, których nie dopuszczasz?

zaktualizowano Zostaw komentarz do Co Twoje ciało mówi Ci o emocjach, których nie dopuszczasz?
Co Twoje ciało mówi Ci o emocjach, których nie dopuszczasz?

Ciało nigdy nie kłamie. Może za to milczeć przez długi czas, aż w końcu zacznie krzyczeć bólem, napięciem, bezsennością czy niespodziewanym wyczerpaniem. Bywa, że dopiero wtedy zaczynamy się zastanawiać: „co się ze mną dzieje?”. A odpowiedź często nie znajduje się wyłącznie w kręgosłupie, barkach czy żołądku, ale dużo głębiej — w emocjach, które długo spychaliśmy …

Porady

Wewnętrzna siła. Jak ją odnaleźć kiedy życie się sypie?

zaktualizowano Zostaw komentarz do Wewnętrzna siła. Jak ją odnaleźć kiedy życie się sypie?
Jak odnaleźć swoją wewnętrzną siłę, kiedy życie się sypie?

Kiedy życie przestaje przypominać bezpieczną, znajomą ścieżkę, a bardziej przypomina rozsypane puzzle — często pierwszą reakcją jest lęk, zagubienie, a czasem zupełna bezradność. To właśnie wtedy, paradoksalnie, zaczyna się prawdziwa podróż do naszej wewnętrznej siły. Nie chodzi tu o motywacyjne slogany, ale o cichą, powolną odbudowę fundamentów — od wewnątrz i od zewnątrz. Wewnętrzna siła …